Ödem Kaşıntı Yapar Mı? Bir Yaza Gönülden Yazılmış Bir Hikâye
Bazen bedenin sana o kadar çok şey anlatır ki, onu anlamak için çok uğraşmak zorunda kalırsın. O an ne olduğunu bilmediğin, ama her geçen saniye biraz daha belirginleşen bir duygu vardır. Tıpkı ödemin, yani vücudunun su tutmasının, sana anlatmaya çalıştığı şey gibi. Kayseri’nin sıcak bir yaz gününde, ben de bu hisleri fazlasıyla yaşadım. Hem fiziksel hem de duygusal bir kavrayışla.
Sıcaklar, Birbirine Karışan Duygular
Kayseri’de yaz demek, sabahın erken saatlerinden gece geç saatlere kadar sıcak demekti. O gün de bir sabah, uykusuzluğumun üzerine birdenbire şişmeye başlamış bacaklarım vardı. Birkaç gündür sürekli hareket hâlindeydim, ama nehrin kenarında yürürken ya da işe gitmek için otobüse binerken, bir şeylerin farklı olduğunu hissetmiştim. Birden bacaklarım, gözle görülür şekilde şişmeye başladı. O kadar büyük bir değişim yaşadım ki, ne olduğuna dair küçük bir fikrim bile yoktu. Acaba uzun süre ayakta kalmam mı etkiledi, yoksa yazın bu kadar sıcak olması normal miydi?
Bir şeylerin eksik olduğunu, bedenimle olan ilişkimde farklı bir şeylerin döndüğünü düşündüm. Ama neydi bu? Her şeyin sadece sıcaklardan mı kaynaklandığına inanmalıydım, yoksa gerçekten başka bir şey mi vardı?
İlk başta, ayaklarımın şiştiğini hissettiğimde biraz rahatlamıştım. Herhangi bir kaygı yoktu, ama sonra bir şeyler değişti. Bacaklarımda, şişen bölgelerde bir kaşıntı başlamıştı. Bunu, eski hastalıklarımın belirtisi olarak görmedim; o an, normalde hissetmediğim, daha önce hiç tanışmadığım bir rahatsızlık hissettim.
Kaşıntı: Bir Yanıt mı, Yoksa Bir Çığlık?
O an öyle bir kaşıntıydı ki, ne kadar parmaklarımın ucuyla o bölgelere dokunsam da geçmiyordu. Aksine daha da artıyordu. Biraz daha sabretmeye çalıştım ama ne kadar çok kaşımaya çalıştıysam, o kadar acıyordu. Bu kaşıntı, bedenimin bana bir şeyler anlatmaya çalıştığına dair bir sinyaldir belki. Fakat tam olarak ne olduğunu o an çözemedim. Sadece ödemin, bedeni ele geçiren o şişkinliğin, vücudumun altını üstüne getirdiğini hissettim.
Sıcak, terlemiş ve sinirlerim gergin bir şekilde gün boyunca bu kaşıntı artarak devam etti. Sonunda dayanamayıp doktora gitmeye karar verdim. Bir yandan, belki de kaygılarımın normal olmadığını, bunun sadece fiziksel bir şey olduğunu düşünmeye çalıştım. Ama kalbimde bir korku vardı. Sadece kaşıntı mı, yoksa başka bir şey mi vardı? O duyguyu anlamaya çalıştım. Bunu sadece kaşıntı olarak kabul edebilir miydim?
Doktora Gitmek: Korku ve Ümit Arasında
Doktorun ofisinde beklerken o kadar çok şey düşündüm ki… Bazen öyle bir noktaya geliyorsun ki, ne kadar mantıklı bir çözüm arasan da, yalnızca hislerine güvenmen gerekiyor. O an, beklemekten korkuyordum. Çünkü bu rahatsızlık, sadece vücudumun dışındaki değil, içindeki de bir şeylerin çığlığıydı.
Sonunda doktorla görüşmeye başladım. “Bu sadece ödem, kaşıntı yapar,” dedi. İşte o an, sanki taşlar yerine oturdu. Evet, çok sinirliydim, çok endişeliydim ama bir yandan da rahatladım. Bazen hastalıklar ya da rahatsızlıklar bir şekilde kendilerini fiziksel olarak belli ederler. O kaşıntı, vücudumun verdiği bir yanıt, bir tepkiydi sadece.
Doktor, bunun çoğunlukla yazın sıcak havalarına ve dehidrasyona bağlı olabileceğini söyledi. Şişkinlik ve kaşıntı bir süre geçerdi, yeterince su içip biraz da dinlenerek kendime dikkat etmem gerektiğini vurguladı. Bu, hayatın bana hatırlattığı bir şeydi. Bazen tek yapmamız gereken, bedenimize biraz özen göstermekti.
Bedenin, Bize Neler Anlatmak İstediği
Sonrasında, hastalıksız geçen günlerimin arasında, o sıcak yaz akşamlarında, bir şeylerin hala doğru gitmediğini hissetmeye devam ettim. Bedenim bana kendimi yeniden hissettirmeye başladı. Bu şişlik, bu kaşıntı, sadece fizyolojik bir sorun değildi. Bedenimle tekrar ilişki kurmaya başlamıştım. Çünkü hepimiz unutuyoruz, her birimiz bedenlerimizi tam olarak dinlemiyoruz.
Yavaşça iyileşmeye başlasam da, o kaşıntı anlarında kaybettiğim neyi bulmak istediğimi düşündüm. Hayat, her zaman işler yolunda gitmeyecekti, bu ödem de sadece bir küçük hatırlatmaydı. İnsan bazen bedeninin içindeki sinyalleri o kadar ciddiye alır ki, derinlerdeki duygusal sızıyı da fark etmeye başlar. Benim kaşıntım, sadece fiziksel bir şey değildi; aynı zamanda kendimi, bedenimle bir kez daha tanımaya başlamamdı.
Sonuç: Ödem Kaşıntı Yapar Mı?
Ödemin kaşıntı yapması mümkün, hem de çok mümkün. Beden, bazen bizimle konuşur, ama biz onu her zaman duymayız. O kaşıntı, vücudun bana uyarı sinyalidir. Hızlı bir hayat koşusunda, her şeyi sırasıyla düşünmek ve üzerine kafa yormak zor. Ancak bacaklarımdaki o kaşıntıyı düşündüğümde, içimdeki başka bir şeyin, belki de ruhumun bir şeyler söylemeye çalıştığını fark ettim. Bazen, sadece bekleyip, hislerimize kulak vermek yeterli olabilir.
O kaşıntı bitti, ama bana kalıcı bir hatırlatıcı bıraktı. Hem bedeni hem de ruhu dinlemek, her zaman daha iyi olur. O günden sonra, ödemimle, bedenimle ve her şeyin geçici olduğunu hatırlayarak, bir adım daha sağlıklı olmayı başardım.