1 haftada 5 kilo vermek için ne yapmalıyım? BİR HAFTADA 5 KİLO VERMEK İÇİN BU ÖNERİLERE DİKKAT EDİN Her gün 8-10 bardak su için Yürüyüş ve egzersiz yapmayı unutmayın Aşırı yağlı ve şekerli yiyeceklerden kaçının Uyku düzeninize dikkat edinDaha fazla makale…•19 Nisan 2023 En hızlı nasıl kilo verilir? Bir haftada kilo vermenin en hızlı yolu nedir? Su tüketiminizi artırın. Daha fazla protein tüketin Makale…•16 Ekim 2024 En çok hangi yiyecekler zayıflatır? Yeşil yapraklı sebzeler nelerdir? 1 Ayda 5 Kilo Verilir mi? Bir ayda 10 kilo vermek mümkün ancak bu hedefe ulaşmak için sağlıklı ve sürdürülebilir yöntemler izlemek önemlidir. Dengeli beslenme,…
Yorum Bırak